Consultoria Online

Um treinador de elite em qualquer lugar do mundo

Planejamento individual, acompanhamento de execução por vídeo e ajustes semana a semana — a mesma exigência técnica de 21 anos de presencial, agora dentro do seu bolso.

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Como Funciona

Uma metodologia em 4 etapas, pensada para funcionar à distância sem perder rigor técnico.

Anamnese Profunda

Levantamento completo de histórico, rotina, limitações e objetivos antes de qualquer treino ser desenhado.

Planejamento no App

Sua periodização é montada e liberada dentro da plataforma, organizada por semana e por sessão.

Execução com Apoio

Cada exercício acompanha vídeo de execução, para treinar com técnica correta onde você estiver.

Feedback e Ajustes

Cargas, evolução e sensações são analisadas periodicamente para ajustar o plano e manter o progresso.

Plataforma

Tecnologia a Favor do Resultado

Sua consultoria roda em um sistema de gestão de performance construído para acompanhamento próximo e prevenção de abandono.

Gestão Completa de Treinos

Periodização, cargas e sessões organizadas em um único painel, sempre atualizado pelo Luiz.

Biblioteca de Vídeos de Execução

Cada exercício do seu plano tem vídeo de referência, para treinar com técnica correta em qualquer lugar.

Dashboard de Evolução

Acompanhamento de performance em tempo real, para identificar estagnação antes que ela vire desistência.

Planos de Consultoria

Investimento sob consulta. Fale com o Luiz pelo WhatsApp para confirmar valores e vagas disponíveis.

Plano Trimestral

3 meses de acompanhamento

Planejamento individual completo
Ajustes de treino mensais
Suporte via WhatsApp em dias úteis
Acesso à biblioteca de vídeos de execução

Quero esse plano

Mais Escolhido

Plano Semestral

6 meses de acompanhamento

Tudo do Plano Trimestral
Ajustes de treino quinzenais
Prioridade no suporte via WhatsApp
Reavaliação de objetivos a cada 60 dias
Condição especial de investimento

Quero esse plano

Perguntas Frequentes

Preciso de uma academia bem equipada?

Não necessariamente. O plano é montado a partir dos equipamentos que você tem disponível, seja em uma academia completa, um espaço em casa ou com poucos acessórios.

Como o Luiz avalia minha execução à distância?

Você envia vídeos das execuções pelo app ou WhatsApp, e o feedback técnico é dado diretamente sobre esse material, com ajustes de postura e amplitude quando necessário.

Em quanto tempo vejo resultados?

Depende do objetivo e do ponto de partida, mas os primeiros ajustes de treino e sensação de evolução costumam aparecer já nas primeiras semanas de acompanhamento consistente.

Posso trocar de plano depois?

Sim. É possível migrar de plano ao final do ciclo contratado, conforme sua disponibilidade e objetivos do momento.

Como funciona o suporte pelo WhatsApp?

Dúvidas sobre treino, execução e ajustes pontuais são respondidas diretamente pelo WhatsApp, dentro do prazo de atendimento de cada plano.